YOGA RETREATS & BILDUNGSZEIT
TERMINE 2023
17/3 - 19/3/2023
TAUBENBLAU FAMILY RETREAT
Mit groß und klein ins Taubenblau!
17/4 - 19/4/2023
19/6 - 21/6/2023
20/11 - 22/11/2023
YOGA BASICS BILDUNGSZEIT
Lernt in drei Tagen wie Yoga euch im Alltag hilft!
11/5 - 14/5/2023
MOUNTAINBIKE RETREAT
Berg- und Talfahrt der yogischen Art im Harz!
14/7 - 16/7/2023
11/8 - 13/8/2023
15/9 - 17/9/2023
TAUBENBLAU SOMMER RETREATS
Yoga im Grünen und Entspannung pur im Odertal!
4/11 - 10/11/2023
ZYPERN RETREAT
Back to Summer Retreat auf der Insel!
Sommer, Sonne, Sonnenschein & Yoga am Strand!
Rücktrittsbedingungen
Wir bieten euch die Retreats zu einem sehr fairen Preis an, deswegen sind wir darauf angewiesen, dass ihr euren Platz wahrnehmt. Solltet ihr von eurer verbindlichen Buchung zurücktreten wollen, erheben wir folgende Stornogebühren:
Rücktritt nach Buchung: 100,- € Bearbeitungsgebühr
Rücktritt bis 30 Tage vor Termin: 25% des Gesamtbetrages
Rücktritt bis 14 Tage vor Termin: 50% des Gesamtbetrages
Rücktritt ab 14 Tage vor Termin: 100% des Gesamtbetrages
Sollte uns das Universum einen Strich durch die Rechnung machen und das Retreat kann unerwarteterweise nicht stattfinden, werden keine Rücktrittskosten erhoben und bereits bezahlte Gebühren erstattet.
TAUBENBLAU FAMILY RETREAT
17/3 - 19/3/2023
Wollt ihr mit allen Sinnen genießen und dabei nicht auf eure Liebsten verzichten? Diesmal wird es kunterbunt im Taubenblau. Packt eure Kinder/Eltern/Partner/Freunde ein und reist mit uns ins untere Odertal. Kinderlachen und Blödeleien sind hier erwünscht. Wir bieten euch einen Mix aus Familienyoga und Yoga ohne Kinder sowie einen riesigen Garten zum Spielen, damit alle auf ihre Kosten kommen.
Sichert euch jetzt euer Wunschzimmer, Kinder zwischen 0 und 6 Jahren sind mit 10€ / Nacht inkl. Verpflegung dabei, ab 7 bis 12 Jahren berechnen wir 25€ / Nacht inkl. Verpflegung für euren Nachwuchs.
Ihr könnt euch selbstverständlich auch ohne Anhang der Yoga Labor Familie anschließen, auf Wunsch mit Einzelzimmern für Entspannung pur.
Kosten: 420,- €
Im Preis enthalten sind
(hier werden auch die Kinder als “Person” gezählt):
-
Übernachtung im Mehrbettzimmer
-
Wenn Du etwas mehr Privatsphäre möchtest, haben wir folgende Optionen für Dich: Es gibt eine Suite (+20€ pro Nacht & Person), mehrere Einzel- (+30€ pro Nacht) und Doppelzimmer (+15€ pro Nacht & Person), ein Dreibettzimmer (+15€ pro Nacht & Person) oder ein ganzes Apartment mit eigener großen Terrasse mit Ausblick ins Grüne (+60€ pro Nacht & Person).
-
Vollverpflegung mit Bio-Lebensmitteln aus dem eigenen Garten und Demeter Ware
-
täglichen Yoga Einheiten
Anreise Fr ab 16 Uhr
Abreise So ca. 14 Uhr
Ablauf
Bio-Vollverpflegung 3x am Tag.
17/3/2023
Willkommenszirkel mit der ganzen Familie
Abendessen
Yoga & Meditation für die Erwachsenen
18/3/2023
Morgenmeditation für die Erwachsenen
Frühstück
Wake Up Morning Yoga Flow für die ganze Familie
Entdeckungstour durch Stolzenhagen & Spielzeit
Mittagessen
Yoga für die Erwachsenen
Freizeit
Abendessen
Familien Special Surprise
Lagerfeuer
19/3/2023
Yoga Flow für die Erwachsenen
Frühstück
Packen & Abschlussrunde
YOGA BASICS BILDUNGSZEIT
17/4 - 19/4/2023
19/6 - 21/6/2023
20/11 - 22/11/2023
Unser Bildungsurlaub gibt dir die Möglichkeit, innerhalb von 3 Tagen tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, um den positiven Einfluss des Yogas auf Körper und Geist zu spüren und zu verstehen. Und das Ganze in unserem sonnigen Studio direkt an der Spree!
Täglich wechseln sich theoretische und praktische Lerninhalte ab. Jeder Tag beginnt mit einer 90 minütigen Yogastunde, die von Anna, Birga oder Doris unterrichtet wird. Danach werden theoretische Inhalte entweder durch uns präsentiert oder in Gruppenarbeit zusammen erarbeitet. Wir kochen gemeinsam ein gesundes Mittagessen und erarbeiten Modelle, dieses auch in euren Alltag zu integrieren.
Ihr lernt die Yogasphilosophie als Wegweiser für mehr Selbstfürsorge und ein friedvolles, produktives Miteinander kennen. Alltagsnahes Resilienztraining mit Hilfe von Asanas, Pranayama & Meditation runden unsere drei gemainsamen Tage ab. Jeder Tag endet mit einer entspannenden Yogaeinheit. Investiert diese drei Tage, um euch nachhaltig für den Alltag zu stärken!
Diese Veranstaltung ist als Bildungsurlaub anerkannt!
Lehrinhalte:
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Yogapraxis
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Yogaphilosophie
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Ausführliche Erklärung von ausgewählten Asanas (Körperübungen) und deren Wirkung auf den Körper (Fokus Rücken und Schultern), sowie deren positiven Auswirkungen auf Stressabbau. (Umkehrhaltungen)
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Das Erlernen von ausgewählten Meditations-und Atemtechniken zum Stressabbau sowie präventiv stressbedingten Krankheiten vorzubeugen.
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Gesunde Ernährung
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Ermunterung und Anleitung Yoga, Meditations-und Atemtechniken in den Alltag zu integrieren.
Kosten: 300,- € (250,- € Early Bird Tarif bis 6 Wochen vor Start)
Im Preis enthalten sind:
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Lehrmaterialien
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Tee & Kaffee all day long
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Vegetarisch-Veganes Mittagessen - gemeinsam gekocht
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täglichen Yoga Einheiten
Veranstaltungsort: Unser schönes Studio mit Spreeblick <3
Zeitrahmen: Täglich von 9 - 17 Uhr
Ablauf
Meditation
Morning Yoga Flow
Interaktiver Theorieteil
Gemeinsames Kochen & Mittagessen
Sharing Circle
Pranayama
Alltagsnahes Resilienztaining
Entspannungsyoga
MOUNTAINBIKE & YOGA
11/5 - 14/5/2023
Mountainbike und Yoga? Oh ja!
Wir verbinden Action mit Entspannung, Muskelaufbau mit Mobilität.
Im wunderschönen Harz wollen wir uns an einem verlängerten Wochenende (Donnerstag - Sonntag) auspowern und gleichzeitig mit Yoga den Tag ausklingen lassen.
Kosten: 490,- € (Early Bird bis 01.02.2023)
Danach: 520 €
Im Preis enthalten sind:
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eine geführte Tour durch den Harz von unserem Partner Harz Adventure
-
Ausleihe deines individuell angepassten E-Mountainbikes über zwei Tage
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tägliche Yoga Einheiten
Verpflegung & Unterkunft:
Wir sind alle gemeinsam in dem Gasthaus Gernrode untergebracht. Dies sind zwei Wohnungen über zwei Etagen, 200m entfernt von unseren E-Bikes . Hier seht ihr Bilder.
Wir haben zwei Küchen und verpflegen uns morgens & mittags selbst, wobei wir hier die Organisation übernehmen (Einkauf/Absprachen). Abends gehen wir dann im Ort essen.
Anreise Do ab 17 Uhr
Abreise So ca. 11 Uhr
Ausblick in die Berge
Pause mit Ausblick.
Ausblick in die Berge
Ablauf
11/5/2023
Anreise ab 17 Uhr
Ankommen & Yogaeinheit
Abendessen
12/5-13/5/2023
Morgenyoga Fokus Stretching
Frühstück
Geführte Mountainbike Tour mit E-Mountainbikes und Picknickpausen
Rückkehr zur Unterkunft & Dehnen
Abendessen
14/5/2023
Morgenyoga
Frühstück
Abreise
TAUBENBLAU SOMMER RETREATS
Sommer im Taubenblau! Wir sind gleich dreimal hintereinander dabei.
An folgenden Wochenenden könnt ihr mitkommen:
JULI: 14-16/7/2023
AUGUST: 11-13/8/2023
SEPTEMBER: 15-17/9/2023
Sommer im Taubenblau!
Die Vögel zwitschern, die Blätter in den Bäumen rauschen, weit entfernt hört man Tiergeräusche. Die Klangschale ertönt und Du schließt deine Augen und fängst an, gemeinsam mit uns in den Morgen zu meditieren um danach den Körper sanft mit einem Yoga Flow zu wecken.
Gegen Ende der Stunde hört man das Klappern aus der Küche, die Köch:innen vom Taubenblau bereiten die erste vegetarisch-vegane Mahlzeit des Tages zu, sodass Du Dich direkt nach dem Yoga an den Tisch setzen kannst.
Rundum versorgt kannst Du Dich verwöhnen lassen und einfach genießen & abschalten.
Kosten: 390,- € (Early Bird bis 12 Wochen vor Retreatstart)
Danach: 420,- €
Im Preis enthalten sind
(hier werden auch die Kinder als “Person” gezählt):
-
Übernachtung im Mehrbettzimmer
-
Wenn Du etwas mehr Privatsphäre möchtest, haben wir folgende Optionen für Dich: Es gibt eine Suite (+20€ pro Nacht & Person), mehrere Einzel- (+30€ pro Nacht) und Doppelzimmer (+15€ pro Nacht & Person), ein Dreibettzimmer (+15€ pro Nacht & Person) oder ein ganzes Apartment mit eigener großen Terrasse mit Ausblick ins Grüne (+60€ pro Nacht & Person).
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Vollverpflegung mit Bio-Lebensmitteln aus dem eigenen Garten und Demeter Ware
-
täglichen Yoga Einheiten
Anreise Fr ab 16 Uhr
Abreise So ca. 14 Uhr
FREITAG
Willkommenszirkel
Abendessen
Yin Yoga
Meditation
SAMSTAG
Morgenmeditation
Frühstück
Wake Up Morning Yoga Flow
Entdeckungstour durch Stolzenhagen
Mittagessen
Yoga Einheit im Garten
Freizeit
Abendessen
Fantasiereise
Lagerfeuer
SONNTAG
Yoga Flow
Frühstück
Packen & Abschlussrunde
Ablauf eines typischen Wochenendes
Yoga in der Sonne
Bio-Vollverpflegung 3x am Tag.
Yoga in der Sonne
ZYPERN RETREAT
4/11 - 10/11/23
Sommer, Sonne und gaaaanz viel YOGA.
Einatmen, ausatmen, ankommen. Das Leben in vollen Zügen bewusst genießen. Gönn dir eine wunderbare Auszeit und erlebe völlige Entspannung. So kannst Du einfach auftanken und mal wieder so richtig durchatmen.
Die Riviera Beach Bungalows befinden sich direkt am Meer und bieten alles was das yogische Herz begehrt. Zwischen den Yoga, Pranayama und Meditationseinheiten, kannst du wunderbar die schöne Umgebung erkunden, spazieren gehen, schwimmen oder ganz entspannt am Strand ein Buch lesen.
Du möchtest nicht, dass der Sommer zu Ende geht? Wir auch nicht! Zypern bietet die perfekte Gelegenheit um den Spätsommer zu verlängern und den grauen, nassen Tagen in Deutschland zu entkommen. Das Thermometer klettert immer noch regelmäßig auf 20 Grad und sogar im Meer kann man bei Temperaturen um die 22 Grad noch schwimmen gehen. Das Wetter ist perfekt zum yogieren, wandern und entspannen geeignet.
Kosten: 690,- € (Early Bird bis 12.08.2023)
Danach: 890,- €
Im Preis enthalten sind:
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Übernachtung im Dreibettzimmer
-
Wenn Du etwas mehr Privatsphäre möchtest, haben wir folgende Optionen für Dich: Es gibt mehrere Einzel- (+190€) oder Doppelzimmer (+60€).
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Vollverpflegung
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tägliche Yoga- und Meditationseinheiten
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geführte Wandertour nach Hilarion
Anreise:
Es gibt viele Direktflüge von Deutschland nach Larnaca (z.B. mit Easyjet, Eurowings oder Lufthansa).
Von Larnaca aus fährt man ca 1 ½ Stunden bis zum Zielort. Ein Transfer kann organisiert werden. Der Shuttlebus kostet ca. 70 Euro und bietet Platz für bis zu 7 Personen. Sagt uns gerne Bescheid mit welchem Flieger ihr ankommt, dann organisieren wir eine gesammelte Abholung für Euch.
Eine weitere Möglichkeit bietet der Flughafen Ercan (Turkish Airlines und Pegasus), allerdings gibt es keine Direktflüge von Deutschland. Dafür ist man in ca. 20 Minuten am Zielort.
Ablauf
Anreise
Anreise
Ablauf eines typischen Tages vor Ort
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Aktivierender Yoga Flow & Pranayama
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Frühstück
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Freie Zeit fürs Schwimmen, um die Umgebung zu Erkunden oder organisierte Trips zu den atemberaubenden Sehenswürdigkeiten von Nordzypern zu unternehmen
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Sunset Yoga und Meditation
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Abendessen
Abreisetag
Abreise