Yoga Labor

Willkommen in unserem Yoga Studio am Ufer der Spree in Berlin Oberschöneweide!

Bei uns kannst du vor Ort im Studio oder Online direkt bei dir zu Hause Yoga praktizieren.

ZU UNSEREM YOGA ANGEBOT

Bei uns findest du, wonach du suchst!

AUsbildungen

Werde zertifizierte Yogalehrer:in mit der 200h Ausbildung oder erweitere deine Fähigkeiten mit der +300h Ausbildung oder einer 25h Weiterbildung im Yoga Labor.

NEU! On-Demand Ausbildung!

Starte deine Yoga Lehrer:innen Ausbildung online im Yoga Labor – ganz flexibel nach deinem eigenen Rhythmus.

BILDUNGSZEIT

Nutze unsere Bildungszeit, auch bekannt als Bildungsurlaub, und lerne die transformative Kraft des Yogas kennen, die deinen Alltag bereichern wird.

RETREATs

Schöpfe neue Kraft auf unseren Yoga Retreats und genieße deine Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Kurse

Entdecke unsere Yoga Kurse in Berlin und Online. Von klassischen Hatha und Vinyasa Flow Stunden bis hin zu Yin Yoga oder Yoga & Meditation ist alles dabei.

EVENTS

Finde deinen perfekten Yoga Workshop zum Thema Achtsamkeit, Meditation, Pranayama, Soundhealing, Ayurveda und vieles mehr.

Corporate Yoga

Wir bieten auch Office Yoga, Tagungsyoga, Achtsamkeitsseminare und mehr für dich und dein Unternehmen an.

On-Demand Yoga Ausbildung Online

Die Portale sind eröffnet: Starte deine flexiblen Online Yoga Ausbildung, die du komplett On-Demand absolvieren kannst!

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Save the Date – aktuelle Termine

Kirtan

/Mantrasingen

28. Februar & 28. März

Bildungszeit

Yoga &
Burnout-Prävention

16. - 20. Februar

*NEU*

On-Demand-Yoga Ausbildung

100% Flexibel

Krankenkassen-bezuschusste Präventionskurse

ab Februar

Yin Yoga Ausbildung

21. - 23. Februar

Soundbath

29. März

Yogatherapie Ausbildung

21. - 23. März

Advanced Asanas

Weiterbildung

25. - 27. April

Jala

Sommer Retreat

5. - 7. Juni

ALLE AKTUELLEN TERMINE

Neu: Flexibel & grenzenlos!

Mit unserer neuen monatlichen Yoga Labor Mitgliedschaft genießt du volle Flexibilität:

Alle Kurse für 50 €/Monat in den ersten 3 Monaten, danach 65 €

Ab dem 3. Monat monatlich kündbar

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UNSER Team

ACHTSAM UND VOLLER ENERGIE

Co-Founderin & Lehrerin

Birga

Co-Founderin & Lehrerin

Doris

DAS GANZE TEAM KENNENLERNEN

Yoga kann alles (sein).
Finde DEIn yoga.

Im Baum erfährst du Standfestigkeit über Wahrnehmung.
Du spürst, wie Aufrichtung und Ruhe gleichzeitig möglich sind.
Eine Praxis, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.

Jetzt speichern!
#yogalaborberlin #baum #yogacommunity

Gute Stundengestaltung beginnt vor der ersten Asana.
Wenn Zielgruppe, Lernziele und Inhalt aufeinander abgestimmt sind, entsteht Orientierung und Sicherheit im Raum.
Methodik, eingesetzte Tools und Medien unterstützen dann den Prozess, statt abzulenken.
Auch Raum und Setting wirken mit – sie beeinflussen Präsenz, Fokus und das Nervensystem aller Beteiligten.

Du lernst, Stunden so zu gestalten, dass sie klar, tragfähig und alltagstauglich sind – für dich und deine Teilnehmenden.

Jetzt speichern für die nächste Unterrichtsvorbereitung
#yogalaborberlin #yogaberlin #unterrichtsgestaltung

Der Nacken ist sensibel – körperlich und nerval.
Du erfährst, wie kleine Impulse große Wirkung entfalten können.
Werkzeuge, die du direkt in Praxis oder Unterricht integrierst. Für deine nächsten Nackenschmerzen speichern!
#yogalaborberlin #anatomie #nacken

Nicht Detox.
Nicht Clean Eating.
Sondern Regulation von innen.

Ein Smoothie, der dein System unterstützt – ohne Dogma, ohne Druck.
Du integrierst achtsame Ernährung ganz praktisch in deinen Alltag.

Für dein nächstes Frühstück speichern! Rezept: 1/2 Avocado
Ingwer
Heidelbeeren
2EL Hanfsamen
Spinat
Wasser

#yogalaborberlin #yogaberlin #ayurveda

Vorlehnen.
Tragen lassen.
Bleiben.

Die Krähe wirkt über Verkörperung – nicht über Mutproben.
Du erfährst Balance als körperliche Realität.
Direkt ausprobieren und nicht nur speichern!
#yogalaborberlin #yogaberlin #krähe #asana

Ich habe viele Jahre Yoga nur für mich selbst praktiziert, wollte mich dann weiter entwickeln und bin auf die Yoga-Lehrerin-Ausbildung aufmerksam geworden. Mein ursprünglicher Plan war es eigentlich nicht zu unterrichten, doch die Yoga-Lehrerin-Ausbildung hat mich dazu inspiriert. Ich praktiziere sehr gerne Vinyasa, Hatha und Ashtanga. In meinen Klassen werdet ihr einen stark dynamischen Flow finden, der auch absolut zu meiner Person passt. Trotzdem lasse ich mich gerne von anderen inspirieren.
#yogalaborberlin #meettheteam

In der scheinbaren Ruhe von Tadasana beginnt fasziale Arbeit.
Du spürst, wie sich Spannung neu verteilt und Aufrichtung müheloser wird.
Diese Qualität von Präsenz unterstützt dich – auf der Matte und zwischen Terminen.

Jetzt für später speichern!
#yogalaborberlin #yogaberlin #tadasana

Ayurveda beginnt im Körper - nicht im Konzept
In unserer Praxis nutzen wir ayurvedische Prinzipien, um das Nervensystem zu unterstützen und Regulation erfahrbar zu machen. Über Atem, Bewegung und Rhythmus entsteht oft ein Gefühl von Ruhe und Klarheit - nicht theoretisch, sondern spürbar.
#yogalaborberlin #yogaberlin #ayurveda

Yoga Facts, die dich überraschen werden
Wusstest du, dass Yoga viel mehr als nur Kraft & Dehnung ist? 👀
Von Stressabbau bis Nervensystem – diese Fakten solltest du kennen, bevor du deine nächste Matte ausrollst.
✨Speichern nicht vergessen!✨
#yogalaborberlin #yogaberlin

YIN YOGA FORTBILDUNG
21.02. – 23.02.2026 | 9–17 Uhr
25h Weiterbildung | 390 €

Diese Yin Yoga Fortbildung richtet sich an Yogalehrende und erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und Yin Yoga fundiert verstehen möchten.
Du lernst, wie Yin Yoga auf Nervensystem und Faszien wirkt, wie tiefe Regeneration entsteht und wie du diese stille Praxis sicher, achtsam und kompetent weitergibst – für dich selbst und in deinem Unterricht.
✨ Eine abgeschlossene 200h-Ausbildung ist empfohlen, aber nicht erforderlich.
🔗 Begrenzte Plätze! Buchung über den Link in der Bio.
#yogalaborberlin #yoga #yinyoga #fortbildung

SoundBath im Yoga Labor Berlin
Wir beginnen mit einer ruhigen Eröffnungsmeditation, bevor dich sanfte, heilende Klänge von Klangschalen, Koshi & Handpan in tiefe Entspannung tragen.
Ein Raum zum Ankommen, Loslassen und Regenerieren.
✨ Ein Moment nur für dich.
#yoga #yogalaborberlin #soundbath #soundbathmeditation

Yoga in Bewegung – live & echt
Dieses Reel gibt dir einen kleinen Einblick in unsere BildungsZeit Yoga & Burnout-Prävention: Fokus, Flow und ganz viel Gefühl.
🧘‍♀️ Lernen darf leicht sein. Bewegung darf tief gehen.
👉 Mehr als Yoga – eine Erfahrung.
#yogalaborberlin #yogaberlin #bildungszeit

5 Tage. Mehr Fokus. Weniger Stress.
Die BildungsZeit Yoga & Burnout-Prävention zeigt dir, wie du Yoga & Entspannung gezielt in deinen Arbeitsalltag integrierst.
Für mehr Konzentration, Balance & Wohlbefinden - im Job und darüber hinaus.
#yogalaborberlin #yogaberlin

✨ Neues Jahr, neue Kurse! ✨
Ab Januar warten frische Yoga-Kurse auf dich – egal ob du entspannen, dich kräftigen oder einfach wieder mehr bei dir ankommen möchtest. 🧘‍♀️
Swipe dich durch und finde den Kurs, der zu dir passt.
👉 Dein Yoga-Start 2026 beginnt jetzt.
#yogalaborberlin #yogaberlin

Wir haben wieder einen Kirtan für euch!
Am 25.01.2026 um 15:00 Uhr freuen wir uns auf euch! Ihr könnt auf Spendenbasis teilnehmen!
Auch Neugierige sind herzlich willkommen!

#kirtan #yogaclassberlin #mantra #yogaberlin

Unsere neuen Präventionskurse sind online!
Wir haben wieder ein vielseitiges Angebot für euch, die Kosten für die Kurse werden von der Krankenkassenkasse übernommen!

Alle Infos dazu findet ihr auf unserer Webseite!
JETZT ANMELDEN! 🩵

#yogakurs #yogaberlin #präventionskurse

Gute Vorsätze? Ziele verwirklichen? Wir begleiten Dich dabei!

Unsere 200h Ausbildung ist ein Weg
in bewusste Praxis, innere Ausrichtung
und nachhaltige Veränderung.
Mit viel Liebe zum Detail und persönlicher Betreuung!

✨ 200 € Rabatt bis 06.01. ✨
Ein Zeichen, dir selbst zu folgen
und den ersten Schritt bewusst zu setzen.

#neuanfang #gutevorsätze #yogaberlin

Hybrid Yoga Ausbildung | Online & Vor Ort

Diese Ausbildung verbindet zeitliche Freiheit mit tiefer gemeinsamer Praxis.
Du startest flexibel ab Januar 2026 mit den Theorie-Inhalten über unsere On-Demand-Plattform –
in deinem eigenen Rhythmus, jederzeit abrufbar.

🤍 Begleitend bis Oktober:
• wöchentliche Q&A-Calls
• Austausch im Forum unserer Lernplattform
• kontinuierliche Vertiefung deiner Praxis

🕯️ Präsenzphase:
5.–16.10.2026

Für wen?
Für alle, die Yoga fundiert erlernen möchten
und Flexibilität mit persönlicher Begegnung verbinden wollen.

#yogaausbildung #yogaberlin #yoga

Ein Geschenk nach innen, für Dich 💕

An diesem besonderen Tag öffnen wir einen Raum der Stille.
Wir teilen eine kostenlose Chakrenmeditation,
die dich sanft zurück in deine Mitte führt,
Aufmerksamkeit klärt
und Ruhe im Inneren ausbreitet.

Diese Meditation ist Teil unserer Charity-Aktion in OSW –

Ab sofort auf unserem YouTube Chanel, jetzt mitmachen! (Link in Bio) ✨

#spirituellepraxis #chakrenmeditation #achtsamkeit

Sanft zurück in die eigene Kraft – gemeinsam mit deinem Baby.

Dieser liebevoll gestaltete Kurs unterstützt dich nach der Geburt bei Rückbildung, Kräftigung von Beckenboden, Bauch & Rücken sowie bei Entspannung und mentalem Wohlbefinden. Dein Baby ist aktiv eingebunden – durch Bewegung, Nähe und spielerische Elemente.

✨ 10 Termine · 75 Minuten
📅 Start: 08.01.2026
🕤 Do | 9:30–10:30 Uhr
💶 150 € | von gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig

Ein Raum für Regeneration, Verbindung und achtsames Ankommen im neuen Alltag.

#babyyoga #yogaberlin #yogatherapy

Wir haben noch etwas für euch! Sichert euch jetzt die YogaLabor Jahreskarte für 675€ statt 700€! Der Rabatt ist bis zum Ende des Jahres gültig!

Wir freuen uns auf dich!

#yogaberlin #yogastudio #discount

Wir haben eine ganz besondere Überraschung für Euch! Jetzt könnt ihr ein komplettes YogaLabor Merch Paket gewinnen! Schickt uns eure Lieblingsasana mit Weihnachtlichem Hintergrund (keep it simple or take it further!), bis zum 24.12. könnt ihr teilnehmen! 🎄❄️

#yogaberlin #gewinnspiel #merch

Dein Rücken trägt dich jeden Tag – Zeit, ihm Aufmerksamkeit zu schenken.
In dieser Yogastunde stärken wir Rücken und Rumpf, lösen Verspannungen im Nacken und unteren Rücken und fördern nachhaltige Beweglichkeit.

Ab dem 08.01.2025 haben wir wieder einen Rückenyoga Präventionskurs für euch!

Dieses ganzheitliche Yogaprogramm kombiniert gezielte Asanas, Atemübungen und Entspannung, um die Rücken-, Schulter- und Rumpfmuskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und Verspannungen nachhaltig vorzubeugen.
Medizinisch fundiert, achtsam praktiziert und für mehr Leichtigkeit im täglichen Leben.

✨ 10 Termine · 75 Minuten
✅ Für alle Level geeignet
💶 Kosten werden von gesetzlichen Krankenkassen anteilig (80–100 %) erstattet

Ein präventiver Ansatz für einen gesunden, belastbaren Rücken.

Jetzt anmelden!

#rückenyoga #yogatherapy #yogaberlin

Schwangerschafts-Yoga 🧡
Zeit zum Ankommen, Atmen und Vertrauen.

Ab dem. 09.01.2026 wieder bei uns im Studio oder Online im Livestream!

In dieser sanften Yogapraxis bereitest du dich achtsam auf die Geburt vor, stärkst deinen Körper, förderst deine Beweglichkeit und findest in die innere Ruhe. Gezielte Atemtechniken und entspannende Dehnungen entlasten Rücken und Körper – und unterstützen das Wohlbefinden von dir und deinem Baby.

Ein geschützter Raum für Austausch, Verbindung und bewusste Zeit mit deinem Baby. 🤍

#yogaberlin #pregnancyyoga #berlin

Unser nächstes Geschenk an euch: Starte schon jetzt mit guten Vorsätzen und gewinne zwei 3er-Kurskarten für Dich und deine beste Freund:in! 💕

Die Gewinner:innen werden am 22.12. bekannt gegeben und per Direktnachricht informiert! Bis dahin könnt ihr teilnehmen!

#yogalabor #christmas #yogaberlin

Volle Kalender, langes Sitzen, wenig Bewegung?
Wir bringen Yoga dorthin, wo es gebraucht wird: ins Büro.
Office Yoga sorgt für mehr Energie, einen freien Kopf und entspannte Körper –
direkt im Unternehmen, für Einsteiger:innen wie Erfahrene.

Auch ideal für Tagungen & Workshops: kurz, wirkungsvoll und flexibel einsetzbar.
Wir sind für Dich da!
Mehr Infos findest du auf unserer Webseite, Link in Bio!

#officeyogaberlin #yogaberlin #yoga

Klang erfahren. Tiefe spüren. Yoga erweitern.
In der 25h-Yoga-Weiterbildung „Mantra und Kirtan“ öffnen wir vom 24.–26.01.2026 einen Raum für Mantra, Kirtan und die transformative Kraft des Klangs.

👉 Du lernst, wie Klang und Musik Yogapraxis und Unterricht vertiefen und Herz wie Geist gleichermaßen berühren können.

Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrende ebenso wie an alle, die sich von der Wirkung heiliger Klänge angesprochen fühlen – mit oder ohne abgeschlossene 200h-Ausbildung.

✨ Alle Infos zur Weiterbildung über den Link zu unserer Website in der Bio.

Wenn du darüber nachdenkst, eine Yogalehrer*in-Ausbildung zu machen, bist du bestimmt schon auf Begriffe wie RYT 200, RYT 300 oder RYT 500 gestoßen. Diese Bezeichnungen sind internationale Standards der Yoga Alliance und helfen dir zu verstehen, wie umfangreich eine Ausbildung ist und wie tief sie geht.

👉Doch was bedeuten diese Stufen wirklich? Worin unterscheiden sie sich?
Und für wen eignet sich welche Ausbildungsform?

Im Yoga Labor Berlin unterstützen wir viele Yogis bei der Auswahl der passenden Ausbildung. Hier erklären wir dir klar und verständlich die Unterschiede, damit du selbstbewusst entscheiden kannst. Den gesamten Beitrag findest du jetzt in unserem neuen Blogbeitrag, Link in Bio!

#yogablog #yogaberlin #yogaausbildung

Wir haben eine kostenlose YogaSession zum Thema Herzchakra für euch! 🧡

Diese Stunde lädt dich ein, Schutzschichten sanft abzulegen, deinen Atem tiefer werden zu lassen und dem Herzen wieder mehr Platz zu geben. Egal, ob du gerade mehr Klarheit, Mut, Selbstfürsorge oder Verbindung suchst – diese Praxis unterstützt dich dabei, in deine natürliche Herzensenergie zurückzufinden.

Jetzt auf unserem YouTube Chanel! Link in Bio !

#onlineyoga #yogaberlin #herzchakra

Diese Woche haben wir wieder was Besonderes für euch!
Auf unserem YouTube Channel gibt es ab sofort eine kostenlose Stunde zum Thema Herzchakra!

Link in Bio !

#herzchakra #yogasession #yogaonline

Wir haben neue Klangbad Termine!
Erfahre die Kraft des Klinges und entfliehe dem Alltag….

Unsere Kurse mit Anmeldeoption findest du in unserem Kurskalender

#soundbathberlin #yogaberlin #meditaion

Yoga entsteht im Miteinander.
Unsere neue Mitgliedschaft verbindet regelmäßige Praxis mit Gemeinschaft, Austausch und gemeinsamem Wachstum. Jetzt mitmachen! Mehr Infos auf unserer Webseite unter „Preise“

Wir freuen uns auf Dich 🩵

#yogaberlin #yogaphotography #yogaclassberlin

Neues Jahr. Neue Energie. Neuer Fokus. 🌞
Am 1. Januar praktizieren wir gemeinsam 108 Sonnengrüße – eine traditionelle Yogasequenz für Klarheit, Kraft und innere Balance.
Zarahlena begleitet dich sicher durch jede Phase, erklärt Bedeutung und Technik und schafft Raum für bewusste Pausen.
Ein Neujahrsritual für Körper & Geist.

Jetzt anmelden!

#yogaworkshop #yogaberlin #sonnengrüße

Wenn Yoga für dich mehr ist als Praxis –
dann ist jetzt der Moment, deine Ziele zu verwirklichen.
Die Online-Ausbildung zum:r Yogalehrer:in vom Yoga Labor Berlin begleitet dich fundiert, flexibel und tiefgehend. Alle Infos findest du auf unserer Webseite, inklusiver kostenloser Module zum reinschnuppern!

🎓mStarte deinen Weg – mit 200 € Rabatt bis 05.01.

#yogaausbildungberlin #yogaberlin #berlin

Unser Adventsspecial für Dich!
Jeden Sonntag haben wir tolle Überraschungen für die Weihnachtszeit für Euch!

Heute starten wir direkt mit 200 Euro Rabatt auf unsere 200h Yogalehrer:innen Ausbildung!
Gültig bis zum 05.01.2026, der Rabatt wird beim Checkout abgezogen!
Alle Infos findest du auf www.yoga-Ausbildung.online (Link in Bio!)

Wir haben auch regelmäßige Info Veranstaltungen !

Jetzt anmelden!

#yogaausbildungberlin #yogaberlin #yogastudioberlin

Wir machen mit beim @schoenevibes_kollektiv Kiezkalender! Am 04.12.2025 haben wir einen Open-Doors Tag mit gratis Yoga-Stunden für euch! Da unsere Plätze im Studio begrenzt sind, müsst Ihr euch rechtzeitg über Eversports anmelden!

Den Anmelungslink findest Du in unserem Kurskalender, Link in Bio und auf unserer Webseite!

Wir freuen uns auf Euch! ❄️

#freeyogaclass #yogaberlin #opendoors

Wir haben wieder eine Kirstan Session für euch! Am 13.12.2025 zeigen euch Anne und Lars die well des Bhakti-Yogas. Meld dich an, wenn du Neugierig bist oder unseren Kirtan bereits kennst.

#yoga #kirtan #berlin

Unser Winter-Kursplan ist da!

Wir freuen uns auf Dich, denn es ist Zeit zum Entspannen, Auspowern und Reflektieren!
Komm ins Studio (oder Online) und tu dir was Gutes!

#winter #kursplan #berlin

Die heilende Kraft von Klang….
Unsere 25h Weiterbildung “Mantren und Kirtan” startet bald und wir haben noch freie Plätze! Vom 24.01. bis 26.01. lernst Du alles, was du schon immer wissen wolltest!

Jetzt anmelden, Link in Bio und auf unserer Webseite!

#yoga #kirtan #klang

�✨ Welcher Yoga-Typ bist du?
Flow, Zen, Shavasana oder Alchemy: Wir haben den Vibe, den du gerade brauchst. 🚀

Mal Power, mal Pause, mal pure Magic. Yoga kann alles (sein).

👉 Komm vorbei und check deinen Flow im Yoga Labor Berlin.

#yogaberlin #yogalaborberlin #goodvibesonly #findyourflow #yogacommunity

🔵 Das Kehlchakra steht für Selbstausdruck, Wahrheit und innere Stimme.

Wenn du lernst, dich klar mitzuteilen, entsteht echte Verbindung mit dir selbst und anderen.

Entdecke die Energielehre und vertiefe dein Verständnis für Chakren.
💫 Werde Yogalehrer:in mit unserer On-Demand Ausbildung!

#yogaausbildung #chakrenlehre #kehlchakra #yogalehrerwerden

Hinter den Kulissen mit unserer Lena 💛

Ihr Mantra „In der Ruhe liegt die Kraft“ begleitet sie durch jede Praxis und erinnert uns daran, immer wieder durchzuatmen. 🧘‍♀️

#yogaberlin #yogacommunity #yogakannalles #yogakannallessein

🤰 Yoga ist auch in der Schwangerschaft eine wunderbare Begleitung. Wenn du weißt, worauf zu achten ist.

Kräftigung, Atmung, Stabilität sind wichtig, damit Körper & Geist im Gleichgewicht bleiben.

Lerne, wie du Schwangere sicher und liebevoll anleitest.
✨ Starte jetzt mit unserer On-Demand Yogalehrer:innen-Ausbildung!

#yogaausbildung #yogafürschwangere #prenatalyoga #yogalehrerwerden

🧾 Yoga lehren bedeutet auch: ein klein wenig Bürokratie. Aber keine Angst, wir führen dich da durch.

In unserer Ausbildung erfährst du, was du wissen musst, um rechtlich sicher zu starten.

📚 Starte jetzt deine On-Demand Yogaausbildung!

#yogaausbildung #yogalehrerwerden #yogabusiness #yogateachertraining

Neugierig auf unsere Yoga-Ausbildung? Wir haben alles beantwortet, was du wissen möchtest.

Swipe durch und entdecke alle Antworten – dein nächster Schritt auf der Yoga-Reise beginnt hier. ✨

👉 Mehr dazu auf unserer Website (Link in Bio)

#yogacommunity #yogaausbildung #onlineyogaausbildung #yogaberlin

🕉️ Mantren sind mehr als Worte. Sie sind Schwingung, Verbindung, Energie.

Besonders beim Chanten von Mantren, zum Beispiel bei einem Kirtan, entsteht eine besondere Kraft, die du unbedingt einmal miterleben solltest.

✨ Werde Yogalehrer:in und entdecke, wie du Mantren in deinen Unterricht integrierst.

#yogaausbildung #mantrayoga #yogalehrerwerden #yogateachertraining #kirtan

Zwischen unzähligen Angeboten die richtige Wahl zu treffen, kann herausfordernd sein.
In unserem neuen Blogartikel erfährst du, worauf es wirklich ankommt – von inhaltlicher Qualität über Lehrer:innen bis zur eigenen Motivation.

👉 Lies den ganzen Artikel auf unserem Blog (Link in Bio).

#YogaBerlin #YogaWeiterbildung #OnlineYogaAusbildung #yogacommunity

Yoga ist kein „One fits all“.

Lerne, wie du mit Hilfsmitteln wie Blöcken oder Gurten individuelle Unterstützung gibst und Hands-On sicher und achtsam anleitest. So vertiefst du nicht nur die Praxis deiner Schüler:innen, sondern auch dein eigenes Verständnis von Körperarbeit. 💫

🎓 Erfahre mehr in unserer On-Demand Yogalehrer:innen-Ausbildung!

#yogaausbildung #yogalehrerwerden #alignmentyoga #yogateachertraining #handsonyoga

Breathe. Balance. Be. 🌬️

Im Pranayama Workshop (in English) lernst du, wie bewusster Atem deinen Geist klärt und dein Energiesystem stärkt.
Mit Techniken wie Ujjayi, Nadi Shodhana und Kapalabhati – achtsam angeleitet von Laura.

👉 Anmeldung über unsere Website (Link in Bio)

#Pranayama #Breathwork #YogaWorkshopBerlin #YogaBerlin

Klang wirkt auf Körper, Geist und Herz – löst Spannungen, beruhigt das Nervensystem und öffnet den Raum für innere Ruhe.

In unserer 25h-Weiterbildung zu Mantren & Kirtan erfährst du, wie Töne, Rhythmus und Stimme zu Quellen von Heilung und Verbindung werden können. 🎶

👉 Alle Infos & Anmeldung: Link in Bio

#YogaBerlin #Mantren #Kirtan #SoundHealing #YogaWeiterbildung #YogaCommunity

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