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Dein Yoga Studio in Berlin direkt an der Spree

Yoga, Pilates und Breathwork in Berlin-Oberschöneweide für Einsteiger:innen, Fortgeschrittene und alle dazwischen. Dazu fundierte Yogalehrer:innen-Ausbildungen, Weiterbildungen und Bildungszeiten.

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FÜR EUCH

Community Specials im September

5. September

PSYCHEDELIC BREATH

12. September

YOGA NIDRA

19. September

TCM MEETS YOGA

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3-Tages-Online-Ausbildung

Lerne in unserer kostenlosen 3-Tage-Online-Ausbildung, wie du Yogastunden klar strukturierst, abwechslungsreiche Sequenzen entwickelst und mit mehr Sicherheit unterrichtest – flexibel und on demand.

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200h Yoga-Lehrer*innen-Ausbildungen im Herbst

Im Herbst starten unsere nächsten 200h Yogalehrer:innen-Ausbildungen; in Berlin oder online, intensiv oder berufsbegleitend. Such dir das Format aus, das zu deinem Alltag passt.

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YOGA FÜR KIDS

Kinderyoga-Ausbildung im Yoga Labor

Unsere 25h Kinderyoga-Ausbildung vom 10.–12. Oktober 2026 in Berlin ist für Yogalehrende, Erzieher:innen und Pädagog:innen geeignet – auch ohne Yogalehrer:innen-Ausbildung. Du lernst, Kinderyoga kreativ, spielerisch und sicher anzuleiten.

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YOUR YOGA. YOUR RULES.

Flexibel & grenzenlos!

Mit unserer monatlichen Yoga Labor Mitgliedschaft genießt du volle Flexibilität.

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Nutzbar für alle Kurse - vor Ort & Online

50 €/Monat in den ersten 3 Monaten, danach 65 €

Ab dem 3. Monat monatlich kündbar

Bildung

Bildungsurlaub

Diesen Herbst finden im Yoga Labor gleich drei Bildungszeiten in Berlin statt. Mit Yoga, fundiertem Wissen und Raum, um wirklich raus aus dem Arbeitsalltag zu kommen.

Mehr Info

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Retreat

Herbst Retreat

Vom 2.–4. Oktober gehts für ein Wochenende raus aus Berlin und rein ins Herbst-Retreat: Yoga, Ruhe, Natur und Zeit zum Auftanken. Perfekt, wenn du dir vor dem Winter nochmal Raum für dich nehmen willst.

Mehr Info

Kurs

Mama-Baby-Yoga

Ab dem 30. September startet Mama-Baby-Yoga mit sanfter Rückbildung, Kräftigung und Entspannung. 10 Termine, mittwochs 9:30–10:30 Uhr, 150 €, anteilig von der Krankenkasse erstattbar.

Mehr Info

YOUR NEW FAVORITE PLACE TO MOVE

Yoga in Berlin.
Aber mit Luft zum Atmen.

117 m² Industrieloft, große Fenster und die Spree direkt vor der Tür.
Viel Raum für Yoga, Pilates, Meditation und ziemlich wenig Großstadtstress.

117 m² mit Spreeblick

Helles Industrieloft

max. 25 Personen

persönliche Gruppengröße

Matten & Equipment

vor Ort vorhanden

Alle Level
willkommen

Einsteiger:innen und Gurus

Unsere Online-
Yoga-Ausbildung

Starte jetzt deine Online Yoga Ausbildung, die du in deinem Tempo On-Demand absolvieren kannst!

Yoga Alliance zertifiziert und maximal flexibel.

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Ich hab gerade beim Schneiden dieses Videos wieder gemerkt, wie schön diese Wochenenden eigentlich sind. 🤍

Morgens gemeinsam in der Shala sitzen, Yoga machen, raus in die Natur, richtig gut essen, am Feuer sitzen, quatschen, nichts müssen. Einfach mal kurz raus aus allem.

Und weil der Herbst sowieso nach ein bisschen Rückzug und Auftanken ruft, gibt’s für unser Retreat vom 2.–4. Oktober in Lunow-Stolzenhagen gerade ein kleines Special:

🍂 Zimmer ab 333 € p.P.
inkl. 2 Übernachtungen, vegetarisch-veganer Bio-Vollverpflegung und dem kompletten Retreatprogramm.

Es gibt verschiedene Zimmerkategorien – vom Mehrbettzimmer bis zum eigenen Apartment. Und wer mit Zelt oder Bus kommt, zahlt sogar nur 322 €.

Wenn du dabei sein möchtest, schreib uns einfach eine Mail an info@yogalaborberlin.de mit deiner Wunsch-Unterbringung.
Das Special ist ausschließlich per Mail buchbar.

Wir freuen uns sehr auf dieses Wochenende. 🍂

#yogaretreat #yogaretreatberlin #herbstretreat #yogawochenende #yogaberlin auszeit yogalaborberlin

PRÄVENTIONSKURSE IM YOGA LABOR
Du möchtest deinen Körper gezielt stärken, Verspannungen vorbeugen oder nach der Geburt wieder in Bewegung kommen? Ab September starten unsere neuen Präventionskurse mit Hannah.
🧘 Yoga für innere Aufrichtung
Rücken, Haltung & Körperwahrnehmung im Fokus.
📅 Ab 24. September 2026
🕣 Donnerstags, 08:30–09:45 Uhr
✨ 10 Termine | 150 €
💻 Auch live online
→ Einzeln oder als Präventionskurs buchbar
🤍 Mama-Baby-Yoga – Aufbaukurs nach der Geburt
Sanfte Bewegung, Kräftigung und bewusste Körperwahrnehmung für die Zeit nach der Geburt.
📅 Ab 30. September 2026
🕤 Donnerstags, 09:30–10:30 Uhr
✨ 10 Termine | 150 €
💻 Auch live online
→ Einzeln oder als Präventionskurs buchbar
Beide Kurse verbinden gezielte Bewegung mit Entspannung und Körperwahrnehmung – und lassen sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren.
📩 Mehr Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio.

🍂 SEPTEMBER IM YOGA LABOR

Der Sommer verabschiedet sich langsam – und im Yoga Labor wartet ein neuer Monat mit besonderen Sessions, neuen Präventionskursen und Ausbildungsmöglichkeiten auf dich.

✨ COMMUNITY SPECIALS
🌬️ Psychedelic Breath mit Nicole – 05.09. | 18:00–19:30 Uhr
🌙 Yoga Nidra mit Taja – 12.09. | 18:00–19:30 Uhr
🧘 TCM meets Hatha Yoga mit Petra – 19.09. | 18:00–19:15 Uhr

🌿 PRÄVENTIONSKURSE
Rückenyoga ab 24.09. | donnerstags 08:30–09:45 Uhr
Mama-Baby-Yoga ab 30.09. | mittwochs 09:30–10:30 Uhr

📚 AUSBILDUNG & WEITERBILDUNG
5 Wochen Intensiv-Ausbildung ab 14.09.2026 – fünf Wochen lang vor Ort im Studio.

Außerdem: 300h Weiterbildung und unser Einzelmodul Yoga & Ernährung mit Ayril vom 05.–07.09.2026.

Ob Praxis, Prävention, Community oder Ausbildung – im September ist einiges los im Yoga Labor. 🤍

Alle Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio.

3 Tage extra Zeit für dich – nutzt du sie schon? 🌿
Viele wissen gar nicht, dass ihnen jedes Jahr Bildungszeit zusteht. Nutze diese Zeit, um dich beruflich und persönlich weiterzuentwickeln – mit einer anerkannten Bildungszeit im Yoga Labor.
Plane deine Bildungszeit rechtzeitig. So bleibt genügend Zeit für die Abstimmung mit deinem Arbeitgeber und du kannst in Ruhe entscheiden, welches Thema dich wirklich weiterbringt.
Unsere Bildungszeiten verbinden Yoga mit fundiertem Wissen rund um Burnout-Prävention, Stressmanagement und Gewaltfreie Kommunikation – modern, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Alles, was du lernst, kannst du direkt in deinen Berufs- und Lebensalltag übertragen. Plan früh. Nicht panisch.
Alle Infos zu unseren Bildungszeiten findest du auf unserer Website.
#bildungszeit #bildungsurlaub #yogalaborberlin

Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst eine Yogalehrer:innen Ausbildung zu machen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.
Unsere 200h Online-Yogalehrer bekommst du nur noch bis Ende August im Sommerspecial für 999 €. ☀️

Du lernst flexibel in deinem eigenen Tempo, mit fundierter Anatomie, Yogaphilosophie, Asanapraxis, Didaktik und allem, was du brauchst, um Yoga wirklich zu verstehen und sicher zu unterrichten.

✓ komplett online & flexibel
✓ 200h Yogalehrer
✓ Yoga Alliance anerkannt
✓ lernen, wann und wo es zu deinem Leben passt
✓ aktuell nur 999 €

Und nein: Du musst danach nicht zwingend unterrichten. Vielleicht willst du einfach endlich tiefer verstehen warum dir Yoga so gut tut.
Sommerspecial nur noch bis 31.08. 🌞
👉 Alle Infos über den Link in unserer Bio.

MORE FLOW. LESS DRAMA.

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☀️ SOMMER SPECIAL – deine 200h Yogalehrer für 999 € statt 1.750 €!
Du möchtest tiefer in Yoga eintauchen, deine eigene Praxis vertiefen oder endlich lernen, selbst Yogastunden zu unterrichten?
Unsere 200h Online-Yogaausbildung verbindet fundiertes Wissen mit maximaler Flexibilität. Du lernst über unsere E-Learning-Plattform in deinem eigenen Tempo – unabhängig davon, wo du gerade bist.
Dabei geht es um mehr als Asanas:
🧘 Yoga & eigene Praxis
🧠 Anatomie & Physiologie
📚 Yoga-Philosophie
📝 Unterrichtsgestaltung & Sequencing
✨ Didaktik & Methodik
🌿 fundierte Theorie & praktische Anwendung
Egal, ob du schon lange Yoga praktizierst oder gerade erst tiefer einsteigen möchtest – du entscheidest, wie du deinen Weg gestaltest.
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Damit sicherst du dir die Ausbildung aktuell für 999 € statt 1.750 €.
⏳ Nur noch bis 31.08.2026
Wenn du schon länger darüber nachdenkst: Vielleicht ist jetzt der richtige Zeitpunkt, einfach anzufangen.
👉 Alle Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio.

Dein Atem kann mehr, als dich nur durch den Tag zu begleiten.
In unserer Psychedelic Breath Session erkundest du durch eine intensive Atempraxis einen neuen Zugang zu deinem Körper und deinem Nervensystem. Bewusstes Atmen kann dabei unterstützen, Anspannung loszulassen, innere Präsenz zu fördern und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Du erfährst am eigenen Körper, wie kraftvoll der Atem als Werkzeug für Selbstregulation und Achtsamkeit sein kann in einem sicheren und achtsam gehaltenen Raum.
🗓️ 05.09.2026
🕕 18:00 – 19:30 Uhr
📍 Yoga Labor Berlin
💛 20 €
Die Gruppe ist bewusst klein gehalten, damit genügend Raum für eine intensive Erfahrung bleibt. Die Plätze sind begrenzt.
Jetzt anmelden. 🤍

Plan früh. Dein zukünftiges Ich wird's dir danken. 🌿
Bildungszeit ist eine der einfachsten Möglichkeiten, dich während der Arbeitszeit weiterzubilden – und trotzdem wird sie oft viel zu spät geplant.
Unsere anerkannten Bildungszeiten in Berlin verbinden Yoga mit fundiertem Wissen zu Burnout-Prävention, Stressmanagement und Gewaltfreier Kommunikation. Modern, praxisnah und wissenschaftlich fundiert lernst du, wie Körper, Atem, Nervensystem und Kommunikation zusammenwirken – und wie du dieses Wissen direkt in deinen Berufs- und Lebensalltag integrieren kannst.
Wichtig: Plane rechtzeitig. Arbeitgeber benötigen in der Regel etwas Vorlauf für die Genehmigung deiner Bildungszeit. So hast du genügend Zeit, das Thema auszuwählen, das wirklich zu dir passt.
📅 Unsere Bildungszeiten 2026/27:
🧘 Yoga Basics
🌿 Yoga & Burnout-Prävention
💬 Yoga & Gewaltfreie Kommunikation
Alle Termine und Infos findest du auf unserer Website. Wir freuen uns auf dich!

Ein guter Teamtag beginnt nicht mit der ersten Agenda – sondern mit Menschen, die wirklich ankommen. 🌿
Zwischen Meetings, Deadlines und ständigem Austausch bleibt oft wenig Raum zum Durchatmen. Genau hier setzen unsere Teamtage an.
Mit Yoga, Atemübungen und fundiertem Wissen über Stress und das Nervensystem schaffen wir einen Rahmen, in dem Teams entschleunigen, neue Energie tanken und wieder in echten Kontakt kommen. Ergänzt durch Reflexion und – wenn gewünscht – gemeinsame Zeit an der Spree oder auf dem Floß entsteht ein Teamerlebnis, das nachhaltig wirkt.
Denn starke Teams brauchen nicht nur gute Kommunikation – sondern auch Momente der Regeneration.
✨ Individuell planbar als halber oder ganzer Teamtag – im Yoga Labor Berlin.
Schreib uns für ein unverbindliches Angebot oder mehr Informationen.
#teamtag #teamevent #yogalaborberlin #stressmanagement #resilienz

August im Yoga Labor ☀️
Der Sommer ist noch lange nicht vorbei – und im August warten wieder besondere Angebote auf dich. Egal, ob du entspannen, tiefer in deine Praxis eintauchen oder den ersten Schritt Richtung Yogalehrer:innen-Ausbildung machen möchtest.
💛 Sommer-Special
Sichere dir jetzt unsere 200h Online-Yogalehrer:innen-Ausbildung für 999 € statt 1.750 € – mit dem Code SOMMERSPECIAL26.
⏳ Nur noch bis 31.08.2026.
Alle Infos und die Anmeldung findest du auf unserer Website. Wir freuen uns auf einen gemeinsamen August mit dir! 🌿

Was für ein Wochenende. 🏝️
Drei Tage voller Yoga, guter Gespräche, Sonnenschein, neugieriger Fragen, Kinderlachen und ganz vielen Begegnungen, die uns noch lange in Erinnerung bleiben.
Danke an alle, die bei unserem Stand vorbeigeschaut, mitgemacht und mit uns gelacht haben. Genau dafür lieben wir Festivals. 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🧘🏿
Und natürlich: Herzlichen Glückwunsch an die Gewinnerin unserer 200h Yoga-Ausbildung! Wir freuen uns riesig darauf, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.🙏
Du warst nicht die Glückliche?🥺
Dann haben wir trotzdem gute Nachrichten:
Unsere 200h Online Yoga-Ausbildung bekommst du aktuell noch bis zum 31.08. für 999 € statt 1.750 €.
Vielleicht war das Gewinnspiel einfach nur der kleine Schubs, den du gebraucht hast.
Wir freuen uns auf dich. 🤍
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Körperkompetenz ist mehr als Wellness.
Wer seinen Körper besser versteht, versteht oft auch seine Reaktionen auf Stress, Druck und Herausforderungen besser.
Deshalb geht es in unseren Bildungszeiten, Ausbildungen und Teamformaten nicht nur um Bewegung – sondern um Atem, Nervensystem, Selbstwahrnehmung und den Transfer in den Alltag.
✨ Stressmuster erkennen und verändern
✨ Die Signale des Körpers verstehen lernen
✨ Resilienz und Selbstregulation stärken
✨ Klarer kommunizieren und bewusster handeln
Denn nachhaltige Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn wir erschöpft sind – sondern dort, wo wir lernen, auf uns selbst zu hören.
Ob als Bildungszeit, Teamentwicklung oder individuelle Weiterbildung: Wir schaffen Räume für mehr Körperbewusstsein, mentale Stärke und nachhaltige Gesundheit.
📩 Interesse an einer Bildungszeit oder einem Teamtag? Sprich uns an.
#bildungszeit #körperkompetenz #stressmanagement #resilienz #gesundheitsförderung

Und ausgelost ist die Gewinnerin vom Brückenfest! 💙
Herzlichen Glückwunsch an Franziska, die Gewinnerin unserer 200h Yogalehrer:innen-Ausbildung. Wir melden uns direkt bei dir!
Danke an alle, die am Wochenende bei uns am Stand vorbeigeschaut haben – fürs Mitmachen, Quatschen, Fragen stellen und einfach für die schöne Stimmung.

Und falls du aus Schöneweide, Köpenick, Treptow oder der Umgebung kommst und uns bisher nur vom Vorbeilaufen kennst: Komm einfach mal vorbei.
Egal ob Yoga-Neuling oder schon lange dabei – bei uns musst du nichts können. Einfach Matte ausrollen und mitmachen.
Vielleicht sehen wir uns ja bald an der Spree. 💙
#yogalaborberlin #schöneweide #oberschöneweide #treptowköpenick #berlinsüdosten brückenfest yogaberlin yogaausbildung

Was macht eine gute Yogastunde aus?
Mehr als eine schöne Abfolge von Asanas.
In unserem kostenlosen 3-Tage-Kurs zur Yogastundengestaltung zeigen wir dir die Grundlagen eines durchdachten und lebendigen Unterrichts.
Das erwartet dich:
✨ Didaktischer Würfel – ein praxisnahes Werkzeug für abwechslungsreiche und klar strukturierte Yogastunden.
✨ Stundengestaltung – lerne, wie du Sequenzen mit einem roten Faden aufbaust und deine Teilnehmer sinnvoll durch die Praxis begleitest.
✨ Zielgruppen verstehen – erfahre, wie du Stunden an unterschiedliche Bedürfnisse anpasst und Menschen dort abholst, wo sie gerade stehen.
Du nimmst Werkzeuge mit, die du direkt in deiner eigenen Praxis oder später im Unterricht anwenden kannst – verständlich, praxisnah und ganz ohne Vorkenntnisse.
Melde dich jetzt kostenlos an und entdecke, wie aus einzelnen Übungen eine stimmige Yogastunde entsteht. 🤍

Das Warten hat ein Ende. ❤️‍🔥
Unsere Gewinnerinyogalaborberlin #berlinyoga #yogaausbildung #catcowfestival #yogacommunitycatcowfestival mitgemacht haben. Wir hätten am liebsten viel mehr von euch glücklich gemacht.
Falls dein Name diesmal nicht gefallen ist: Lass dich davon nicht aufhalten. Manchmal ist das größte Geschenk, sich selbst die Erlaubnis zu geben, loszugehen.
Wenn dich die 200h Yogalehrer schon länger ruft, dann ist vielleicht genau jetzt der richtige Moment.
Unsere nächsten Ausbildungsstarts:
• Vor Ort im Studio ab Oktober
• Online aktuell bis 31.08. für 999 € statt 1.750 €
Herzlichen Glückwunsch an unsere Gewinnerin! 🎉 Wir freuen uns riesig darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
#yogalehrerausbildung yogalaborberlin berlinyoga yogaausbildung catcowfestival yogacommunity

Wie entsteht aus einzelnen Asanas eine stimmige Yogastunde?
In unserem kostenlosen 3-Tage-Kurs zur Yogastundengestaltung zeigen wir dir, wie du Stunden sinnvoll aufbaust, abwechslungsreich sequenzierst und mit Klarheit unterrichtest.
Du erhältst einen ersten Einblick in unsere 200h Yogalehrer – praxisnah, verständlich und ganz ohne Vorkenntnisse.
✨ Sommer-Special
Du hast nach dem 3-Tage-Kurs Lust auf mehr?
Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für den nächsten Schritt:
Unsere 200h Online-Yogalehrer erhältst du bis 31.08. zum Sonderpreis von 999 € statt 1.750 €.
Du lernst flexibel über unsere E-Learning-Plattform und kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo erarbeiten – fundiert, alltagstauglich und mit persönlicher Begleitung.
Das Angebot gilt nur bis zum 31.08. und ist nur für kurze Zeit verfügbar.
Jetzt kostenlos zum 3-Tage-Kurs anmelden und dir anschließend das Sommer-Special sichern. 🤍

✨ Dein Yoga Teacher Training – intensiv oder hybrid? ✨
Du möchtest tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und deine Praxis auf das nächste Level bringen? 🧘‍♀️🌿
Wähle das Ausbildungsformat, das zu deinem Leben passt:
🌿 Intensiv Ausbildung
✨ Über 5 Wochen tief eintauchen
📍 Vor Ort im Yoga Labor Berlin oder online via Livestream
🗓️ 14. September – 16. Oktober 2026
⏰ Montag bis Freitag, 9–17 Uhr
🌿 Hybrid Ausbildung
✨ Starte sofort online und absolviere deine Praxisphase im Oktober vor Ort
💻 Theorie On Demand über unsere E-Learning-Plattform
🧘‍♀️ Praxisphase im Yoga Labor Berlin: Montag bis Freitag, 9–17 Uhr
🗓️ Online-Start: ab sofort
📍 Vor Ort: 5. – 16. Oktober 2026
Egal für welches Format du dich entscheidest: Du erhältst fundiertes Wissen, praktische Erfahrung und Raum für deine persönliche Entwicklung auf dem Weg zur Yogalehrer:in. 🤍
Starte jetzt deine Reise mit uns. 🔗 Mehr Infos & Anmeldung über den Link in Bio
#yogalehrerausbildung #yogateachertraining #yogaausbildung #yogaberlin #yogalabor

Ein Wochenende voller Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft. 🌊🌿
Das Yoga Beach Festival von Namaste United hat gezeigt, wie kraftvoll Yoga sein kann, wenn Menschen zusammenkommen, Erfahrungen teilen und gemeinsam praktizieren.
Wir sind dankbar, Teil dieses besonderen Festivals gewesen zu sein – für inspirierende Begegnungen, intensive Praxis und viele Momente, die noch lange nachwirken.
Danke an alle, die mit uns auf der Matte waren. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal. 🤍
#yogabeachfestival #namasteunited #yogacommunity #yogafestival #yogaberlin

✨Dein erster Schritt auf dem Weg zur Yogalehrer-Ausbildung✨
Du liebst Yoga und spielst mit dem Gedanken, selbst zu unterrichten?
In unserer kostenlosen online 3-Tages-Ausbildung zur Yogastundengestaltung bekommst du einen echten Einblick in die Welt des Yoga-Unterrichtens und das ganz in deinem Tempo.
Du lernst, wie aus einzelnen Übungen eine stimmige Yogastunde entsteht, worauf es bei einer sinnvollen Sequenz ankommt und wie du deine Praxis mit mehr Verständnis vertiefen kannst.
🌿 Keine Vorkenntnisse nötig
🌿 Praxisnah & verständlich
🌿 Einblick in unsere Yogalehrer
Vielleicht ist dieser Kurs der Beginn deines nächsten Schrittes.
Melde dich jetzt kostenlos an 🤍
🔗 Link in Bio
#yogalehrerwerden #yogaausbildung #yogastundengestaltung #yogateachertraining #yogaberlin

✨ Yin Yoga Weiterbildung ✨
Ein Wochenende voller Ruhe, Tiefe und wertvoller Erkenntnisse liegt hinter uns. 🧘‍♀️🌿
In unserer Yin Yoga Weiterbildung haben die Teilnehmer:innen tiefer in die Praxis, Philosophie und das Unterrichten von Yin Yoga eintauchen dürfen – mit viel Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entwicklung.
Danke an alle, die diesen besonderen Raum mitgestaltet haben. 🤍
Du möchtest dein Wissen erweitern und deine Yogapraxis oder deinen Unterricht vertiefen?
Auf unserer Website findest du weitere Fort- und Weiterbildungen zu verschiedenen Themenbereichen. ✨
🔗 Alle Termine & Infos findest du auf unserer Website
(Link in Bio)
#yinyoga #yogaweiterbildung #yogaausbildung #yogalehrerweiterbildung #yogapraxis

✨ Du liebst Yoga und fragst dich, wie eigentlich eine Yogastunde aufgebaut wird?
Vielleicht hast du schon öfter gedacht: "Wie schaffen es Yogalehrer:innen, ihre Stunden so stimmig, abwechslungsreich und fließend zu gestalten?" 🧘‍♀️
Dann ist unser kostenloser 3-Tage-Kurs zur Yogastundengestaltung genau das Richtige für dich!
In drei aufeinander aufbauenden Einheiten lernst du:
✨ wie du Yogastunden sinnvoll strukturierst
✨ abwechslungsreiche Sequenzen entwickelst
✨ mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen unterrichtest
📚 Das erwartet dich:
✔️ Tag 1: Einführung in die Stundengestaltung
✔️ Tag 2: Stundenaufbau & Struktur
✔️ Tag 3: Yogasequenzen sinnvoll gestalten und praktisch anwenden
Als besonderes Extra erhältst du außerdem einen exklusiven Rabatt auf unsere 200h Yogalehrerausbildung. 🙌
Melde dich jetzt kostenlos an!
🔗 Link in der Bio
#yogalehrerin #yogalehrer #yogaausbildung #yogateachertraining #unterrichtengestalten

Wir sind dieses Jahr beim @namaste.united festival!
Damit Du mit uns dabei sein kannst verlosen wir noch 2 last minute Tickets !!

So kannst du teilnehmen:
Schreib uns in die Kommentare, warum Du teilnehmen willst!

#yoga #festival #berlin

Wir haben ein neues Pop-Up Studio für euch!
Ihr findet uns am dem 06.07. In der Harzer Straße!

Wir freuen uns auf euch!

#yogaberlin #yogastudio #new

Ein reguliertes Nervensystem ist die Grundlage für Fokus, Belastbarkeit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.
Doch langes Sitzen, hohe Anforderungen und permanente Erreichbarkeit halten viele Menschen dauerhaft in Anspannung.
Office Yoga schafft einen bewussten Ausgleich.
Durch gezielte Bewegungen, Mobilisation und Atemarbeit werden Spannungen reduziert und die Selbstregulation des Körpers unterstützt. Das wirkt beruhigend auf das Nervensystem und fördert neue Klarheit für die Aufgaben des Tages.
Du erfährst direkt im Körper, wie kleine Bewegungspausen einen großen Unterschied machen können.
Ideal für Unternehmen, die nachhaltig in die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren möchten.
Jetzt anfragen 🌿
#yogalaborberlin #officeyoga

☀️ 2 FOR 1 – Bring a Friend SOMMERLIEBE SPECIAL ☀️
Manche Dinge machen zu zweit einfach mehr Spaß.

Yoga am See.
Lange Sommerabende.
Gutes Essen.
Tiefe Gespräche.
Lachen bis spät in die Nacht.

Deshalb haben wir für unser Sommerliebe Retreat vom 03.–05.07. ein kleines Special für euch:

✨ Kommt zu zweit und zahlt nur den Preis für eine Person. ✨

Bring deine beste Freundin, deinen Lieblingsmenschen, deine Schwester, deinen Partner oder jemanden, mit dem du schon lange mal wieder Zeit verbringen möchtest.

🌿 Yoga
🌿 Entspannung
🌿 Natur
🌿 Gemeinschaft
🌿 Sommerfeeling pur

Die Plätze sind begrenzt.

📩 Anmeldung ausschließlich per Mail an:
info@yogalaborberlin.de

Wir freuen uns auf euch!

Langes Sitzen beeinflusst mehr als nur den Rücken.
Wenn wir über Stunden am Schreibtisch arbeiten, steigt oft die Spannung in Nacken und Schultern, der Atem wird flacher und die Konzentration lässt nach.
Office Yoga bringt Bewegung zurück in den Arbeitsalltag.
Mit einfachen, körperbasierten Übungen unterstützen wir Mobilität, lösen Spannungen und fördern die Regulation des Nervensystems. Das Ergebnis: mehr Präsenz, mehr Wohlbefinden und neue Energie für den restlichen Arbeitstag.
Du nimmst Werkzeuge mit, die du direkt im Büro anwenden kannst – praxisnah und alltagstauglich.
Ideal für Teams, die Gesundheit und nachhaltige Leistungsfähigkeit fördern möchten.
Jetzt anfragen 🌿
#yogalaborberlin #officeyoga

Manchmal braucht es nur einen Moment, um wieder bei dir anzukommen. ✨
Atmen. Bewegen. Loslassen.
Schenke dir eine kleine Auszeit vom Alltag und tanke neue Energie auf der Matte. 💛
Welcher Teil der Praxis tut dir heute am meisten gut – Bewegung, Atmung oder Entspannung?
#yogalaborberlin

Wissen vertiefen. Inspiration sammeln. Kompetenzen erweitern. 🌿
Unsere Yoga-Fortbildungen 2026 bieten dir die Möglichkeit, dein Wissen gezielt auszubauen und neue Schwerpunkte für deinen Unterricht zu entdecken.
Ob Pränatal Yoga, Postnatal Yoga, Kinderyoga, Silveryoga oder Yoga & Ernährung – jede Weiterbildung verbindet fundierte Theorie mit praxisnahen Methoden und wertvollen Erfahrungen aus dem Unterrichtsalltag.
✨ 25 Ausbildungsstunden pro Modul
✨ Präsenz & Online möglich
✨ Für Yogalehrende und engagierte Praktizierende
✨ Noch freie Plätze verfügbar
Investiere in deine persönliche und berufliche Entwicklung und begleite Menschen noch kompetenter auf ihrem Weg.
Wir freuen uns auf dich! 🤍
#yogaausbildung #weiterbildung #yogalehrer #yogaberlin #yogacommunity

Manchmal braucht es nicht mehr als einen Moment, um wieder bei sich anzukommen. ✨

Ein bewusster Atemzug.
Eine kleine Pause.
Ein Augenblick voller Präsenz.
Inmitten von Terminen, To-dos und Alltagstrubel erinnern uns diese Momente daran, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören und Raum für Regeneration zu schaffen.
Bewegung, Atmung und Achtsamkeit sind keine Extras – sie sind die Grundlage für mehr Balance, Energie und Wohlbefinden.

Nimm dir heute einen Moment nur für dich. 🤍
#yogalaborberlin #achtsamkeit

Der Juni lädt zum Innehalten ein. ✨
Zwei besondere Events schenken dir Raum für Entspannung, Regeneration und neue Energie.

🔔 GONGBATH mit Andera
06.06. | 18:00 Uhr
Tauche ein in die kraftvollen Klänge der Gongs und erlebe tiefe Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene.

🌙 YOGA NIDRA Workshop
13.06. | 18:00 Uhr
Lerne die Kunst des bewussten Entspannens kennen und erfahre, wie Yoga Nidra dich dabei unterstützen kann, Stress loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Beide Veranstaltungen sind für Anfänger und Geübte geeignet und bieten dir die Möglichkeit, eine Pause vom Alltag einzulegen und ganz bei dir anzukommen.
Wir freuen uns auf dich. 🤍
#gongbath #soundhealing #yoganidra #entspannung #yogaevent

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