​Wir setzen uns intensiv mit der präzisen Ausrichtung von Asanas auseinander, um eine sichere und effektive Praxis zu gewährleisten. Darüber hinaus wirst du praktische Fertigkeiten im Bereich des "Hands-On" entwickeln, um Schüler:innen individuelle Korrekturen und Vertiefungen anzubieten.

​Wir werden tief in die fortgeschrittene Anatomie und Biomechanik eintauchen, um ein fundiertes Verständnis der Gelenk- und Muskelbewegungen in Asanas zu erlangen und deine praktischen Fähigkeiten zu verfeinern.

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Fortgeschrittene Pranayama-Übungen und ihre physiologischen Wirkungen stehen am vierten Wochenende im Fokus. Wir werden uns mit Atemkontrolle in herausfordernden Asanas beschäftigen und du wirst lernen, wie du sie zur Unterstützung deiner Praxis und die deiner Schüler:innen einsetzen kannst.

Die Anwendung von Yoga bei spezifischen gesundheitlichen Problemen, die Anpassung von Asanas für verschiedene Zielgruppen und Menschen mit Verletzungen sowie funktionelle Bewegungsanalyse und die Erstellung individueller Therapiepläne lernst du mit uns.

​Wir vertiefen unsere Meditationspraktiken und Achtsamkeitstechniken. Dabei erforschen wir die neurobiologischen Grundlagen der Meditation und lernen, wie wir Meditation effektiv in unseren Yoga-Unterricht integrieren können.​​

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​Die Yogasutras und andere zentrale Texte schauen wir uns am sechsten Wochenende vertieft an. Wir werden erarbeiten, wie sich die Yoga-Philosophie in die persönliche Praxis und den Unterricht integrieren und im Alltag anwenden lässt.​

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Die Yogasutras und andere zentrale Texte schauen wir uns am sechsten Wochenende vertieft an. Wir werden erarbeiten, wie sich die Yoga-Philosophie in die persönliche Praxis und den Unterricht integrieren und im Alltag anwenden lässt.​

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Tauche ein in die Welt der heiligen Klänge und entdecke die transformative Kraft von Mantra und Kirtan! Diese 25-stündige Weiterbildung zeigt dir, wie du Klang und Musik in deine Yogapraxis und deinen Unterricht integrieren kannst, um Herz und Geist gleichermaßen zu berühren.

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Tauche in die Welt des Yin Yoge ein - eine Praxis die aus der  TCM und Yoga entstand und das Wissen über die Meridiane, Nervensystem und Faszien zu einer nachhaltig entspannenden und wohltuenden Praxis zusammenführt.

Vertiefe dein Wissen und deine Praxis im Yin Yoga! Diese 25-stündige Weiterbildung baut auf den Grundlagen des Moduls von Yin Yoga 1 auf und erweitert deine Kompetenzen durch tiefergehendes Wissen über energetische Zusammenhänge, therapeutische Ansätze und kreative Sequenzgestaltung.

​Erweitere deine Praxis und dein Unterrichtsrepertoire mit fortgeschrittenen Asanas! Diese 25-stündige Weiterbildung führt dich in anspruchsvolle Körperhaltungen, deren sichere Ausführung und deren Anpassung für deine Schüler:innen ein.

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Begleite Frauen sicher und einfühlsam durch Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt! Diese Weiterbildung vermittelt dir das Wissen und die Fähigkeiten, Prä- und Postnatal Yoga professionell anzuleiten, den Körper sinnvoll zu unterstützen und Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu stärken.

Erfahre, wie eine bewusste Ernährung die Yogapraxis ergänzt und zu einem ausgeglichenen Leben beiträgt! Diese Weiterbildung verbindet die Weisheit des Yoga mit den Prinzipien einer nährstoffreichen, achtsamen Ernährung und zeigt dir, wie du dieses Wissen für dich und deine Schüler:innen nutzen kannst.

​Tauche ein in die Welt des Kinderyoga und lerne, wie du Kinder durch spielerische und kreative Ansätze für Yoga begeistern kannst! Diese 25-stündige Weiterbildung vermittelt dir Techniken und Wissen, um Yoga altersgerecht und wirkungsvoll für Kinder zu gestalten.

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Erlerne, wie du Yoga speziell für ältere Menschen gestalten kannst, um Gesundheit, Mobilität und Lebensfreude zu fördern! Diese Weiterbildung gibt dir die Werkzeuge, um Silveryoga sicher und inspirierend zu unterrichten und gezielt auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmer:innen einzugehen.