TERMIN
6.-8. Mai 2028
25 Stunden · 3 Tage
Yoga Labor · Berlin-Oberschöneweide
DAUER
25 Stunden · 3 Tage
ORT
Yoga Labor · Berlin-Oberschöneweide
FORMAT
Vor Ort in Berlin oder live online
PREIS
350 € Early Bird (bis 12 Wochen vor Start) · 390 € regulär
VORAUSSETZUNG
Stabile Yogapraxis; 200h Ausbildung für Unterrichtsfokus empfohlen
FÜR DICH
Für wen ist die Weiterbildung geeignet?
Für Yogalehrende und erfahrene Praktizierende mit stabiler Yogapraxis. Du musst keinen Handstand können – sonst wäre Weiterbildung ja auch irgendwie langweilig.
VORAUSSETZUNG
Stabile Yogapraxis; 200h Ausbildung für Unterrichtsfokus empfohlen
INHALTE
Das lernst du.
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Komplexe Asanas analysieren
Anspruchsvolle Asanas zerlegen und die körperlichen Voraussetzungen dahinter verstehen.
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Progressionen & Regressionen
Schrittfolgen und Rückstufungen anbieten, die unterschiedliche Ausgangsniveaus sinnvoll abholen.
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Sicheres Spotting
Teilnehmer:innen bei anspruchsvollen Asanas sicher begleiten, ohne sie einfach irgendwohin zu schieben.
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Kraft & Mobilität
Kraft und Beweglichkeit gezielt entwickeln, damit komplexere Haltungen nicht nur irgendwie funktionieren.
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Sequencing
Yogastunden logisch, abwechslungsreich und mit einem nachvollziehbaren Spannungsbogen aufbauen.
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Unterschiedliche Levels
Fortgeschrittene Inhalte so unterrichten, dass verschiedene Levels sinnvoll parallel arbeiten können.
WARUM?
Warum teilnehmen?
Nicht, um möglichst viele fancy Posen abzuhaken. Sondern damit du verstehst, wie Menschen sicher und intelligent dorthin kommen können.
TEAM
Wer dir das beibringt.
Unsere erfahrernen Lehrer*innen teilen mit dir nicht nur Wissen, sondern echte Praxis: fundiert, offen und auf Augenhöhe.
Jörn
Yogalehrer
Birga
Co-Founderin & Lehrerin
TEAM
Weiterbildung im Yoga Labor Berlin
Die 25h Weiterbildung findet im Yoga Labor in Berlin-Oberschöneweide direkt an der Spree statt und kann - sofern beim jeweiligen Termin angeboten - auch per Liverstream besucht werden.
Das Modul ist einzeln buchbar und kann zugleich Bestandteil unserer
Yoga Alliance anerkannten +300h Yogalehrer*innen-Weiterbildung sein.
