STILLE
Tauche ein in die Welt der Meditation und Achtsamkeit! In dieser 25-stündigen Yoga Fortbildung vertiefen wir deine Meditationspraktiken, schärfen dein Bewusstsein für den Moment und zeigen dir, wie du Meditation wirkungsvoll in deinen Yoga-Unterricht integrieren kannst.
Meditation & Achtsamkeit – 25h Yoga-Weiterbildung in Berlin
TERMIN
1.–3. Mai 2027
25 Stunden · 3 Tage
Yoga Labor · Berlin-Oberschöneweide
DAUER
25 Stunden · 3 Tage
ORT
Yoga Labor · Berlin-Oberschöneweide
FORMAT
Vor Ort in Berlin oder live online
PREIS
350 € Early Bird (bis 12 Wochen vor Start) · 390 € regulär
VORAUSSETZUNG
200h Yogalehrer:innen-Ausbildung oder vergleichbare Vorkenntnisse
FÜR DICH
Für wen ist die Weiterbildung geeignet?
Für Yogalehrende, die ihre eigene Meditationspraxis vertiefen und Meditation fundierter in ihren Unterricht integrieren möchten.
VORAUSSETZUNG
200h Yogalehrer:innen-Ausbildung oder vergleichbare Vorkenntnisse
INHALTE
Das lernst du.
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Achtsamkeit
Aufmerksamkeit bewusst lenken und Achtsamkeit alltagstauglich und undogmatisch vermitteln.
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Integration in Yogaklassen
Meditation und Achtsamkeit sinnvoll in unterschiedliche Yogaklassen integrieren.
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Sprache & Stimme
Stimme, Tempo und Wortwahl so einsetzen, dass Anleitung trägt statt abzulenken.
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Geführte Meditation
Meditationen klar strukturieren und mit Sprache, Pausen und Fokus sicher anleiten.
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Meditationstechniken
Verschiedene Meditationsformen praktisch erfahren und passend zu Zielgruppe und Situation einsetzen.
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Stressregulation & Nervensystem
Grundlagen der Stressregulation verstehen und verantwortungsvoll in die Praxis übertragen.
WARUM?
Warum teilnehmen?
Damit aus „Wir meditieren jetzt noch fünf Minuten“ eine Praxis wird, die du wirklich verstehst und bewusst einsetzen kannst.
TEAM
Wer dir das beibringt.
Unsere erfahrernen Lehrer*innen teilen mit dir nicht nur Wissen, sondern echte Praxis: fundiert, offen und auf Augenhöhe.
Zarahlena
Yogalehrerin
Birga
Co-Founderin & Lehrerin
TEAM
Weiterbildung im Yoga Labor Berlin
Die 25h Weiterbildung findet im Yoga Labor in Berlin-Oberschöneweide direkt an der Spree statt und kann - sofern beim jeweiligen Termin angeboten - auch per Liverstream besucht werden.
Das Modul ist einzeln buchbar und kann zugleich Bestandteil unserer
Yoga Alliance anerkannten +300h Yogalehrer*innen-Weiterbildung sein.
