TERMIN
6.–8. November 2027
25 Stunden · 3 Tage
Yoga Labor · Berlin-Oberschöneweide
DAUER
25 Stunden · 3 Tage
ORT
Yoga Labor · Berlin-Oberschöneweide
FORMAT
Vor Ort in Berlin oder live online
PREIS
350 € Early Bird (bis 12 Wochen vor Start) · 390 € regulär
VORAUSSETZUNG
200h Yogalehrer:innen-Ausbildung oder vergleichbare Vorkenntnisse
FÜR DICH
Für wen ist die Weiterbildung geeignet?
Für Yogalehrende, die Menschen mit Beschwerden, Verletzungsgeschichten oder besonderen körperlichen Bedürfnissen kompetenter im Rahmen ihres Yogaunterrichts begleiten möchten.
VORAUSSETZUNG
200h Yogalehrer:innen-Ausbildung oder vergleichbare Vorkenntnisse
INHALTE
Das lernst du.
〰️
Asana-Anpassungen
Asanas an körperliche Voraussetzungen, Beschwerden und unterschiedliche Lebensphasen anpassen.
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Funktionelle Bewegungsanalyse
Bewegungsmuster beobachten und funktionell einordnen, bevor vorschnell korrigiert wird.
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Individuelle Bedürfnisse
Yoga stärker vom Menschen aus denken und individuelle Bedürfnisse in die Praxis einbeziehen.
〰️
Belastung & Regeneration
Belastungsreize und Erholung sinnvoll aufeinander abstimmen und Überforderung besser erkennen.
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Grenzen des Yogaunterrichts
Erkennen, wo guter Yogaunterricht endet und medizinische oder therapeutische Begleitung beginnen sollte.
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Props
Blöcke, Gurte, Bolster und Co. gezielt einsetzen – als Werkzeug, nicht als Notlösung.
WARUM?
Warum teilnehmen?
Weil „Dann mach einfach die leichtere Variante“ nicht immer besonders hilfreich ist. Du lernst genauer hinzusehen und dein Yoga an den Menschen anzupassen – nicht andersherum.
TEAM
Wer dir das beibringt.
Unsere erfahrernen Lehrer*innen teilen mit dir nicht nur Wissen, sondern echte Praxis: fundiert, offen und auf Augenhöhe.
Andrea
Yogalehrerin
Birga
Co-Founderin & Lehrerin
TEAM
Weiterbildung im Yoga Labor Berlin
Die 25h Weiterbildung findet im Yoga Labor in Berlin-Oberschöneweide direkt an der Spree statt und kann - sofern beim jeweiligen Termin angeboten - auch per Liverstream besucht werden.
Das Modul ist einzeln buchbar und kann zugleich Bestandteil unserer
Yoga Alliance anerkannten +300h Yogalehrer*innen-Weiterbildung sein.
