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Deine Events
im Yoga Labor
Oktober 2025
Soundbath
Hier erwarten dich beruhigende und sanfte Klänge, die dir helfen, im Moment anzukommen und vollkommen zu entspannen. Wir beginnen wir mit einer sanften Eröffnungsmeditation, die deinen Körper und Geist auf die Klangreise vorbereitet. Heilende Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen und Handpan schaffen eine wohltuende Klanglandschaft, in der du völlig abschalten und neue Energie tanken kannst.
Mit Monika
Wann: 05.10.2025 von 16:00 - 17:10 Uhr
Kosten: 23,00€
Kirtan
Mantras singen, innehalten, die Seele berühren – klingt das nach etwas, das dir guttut? In diesem Kirtan führt dich Steffen, in die Welt des Bhakti-Yoga ein – einer Praxis der Hingabe, die Herz und Geist öffnet.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du loslassen und dich von der Kraft der Musik tragen lassen kannst.
Durch das Singen von Mantras kannst du zur Ruhe kommen, deine innere Mitte spüren und ein Gefühl von Verbundenheit erleben. Ganz ohne Vorkenntnisse – du bist herzlich willkommen, genauso wie du bist.
Mit Anne und/oder Lars
Wann: 18.10.2025 von 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 10€ oder USC/Wellpass etc.
Hormonyoga für Frauen
Dieser Workshop richtet sich an Frauen in der (Peri-)Menopause, die Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen lindern möchten, ebenso an Frauen mit PMS-Symptomen. Er ist auch für alle geeignet, die Körper, Geist und Hormonsystem in Einklang bringen möchten.
Dich erwartet eine Einführung in die Wirkungsweise von Hormonyoga, eine praktische Übungsreihe zur Aktivierung und Balance der Hormondrüsen sowie Atemübungen, die Energie schenken und Stress reduzieren.
Mit Melanie
Wann: 12.10.2025 von 13:30 - 16:30 Uhr
Kosten: 49 € early Bird und 59 € normal
Acro Yoga Beginner Workshop
Ob du es zum ersten Mal ausprobieren oder deine ersten Erfahrungen vertiefen willst – unser Workshop ist genau das Richtige! Acro Yoga verbindet Yoga mit Partnerakrobatik und bringt Spiel, Vertrauen und Offenheit zusammen.
Du kannst allein kommen, wir finden uns vor Ort zusammen. Bring bequeme Kleidung und Lust aufs Ausprobieren mit – Vorkenntnisse brauchst du keine.
Workshop may be taught in English if wished for.
Mit Pia
Wann: 26.10.2025 von 14:00-16:30 Uhr
Kosten: 35€ / 30€ mit USC
November 2025
Día de Muertos – Gongbad und Ofrenda
Der Día de Muertos ist in Mexiko ein Tag der Erinnerung. Ein Moment, in dem sich die Grenze zwischen den Welten öffnet. An diesem Abend ehren wir gemeinsam die Verstorbenen und schaffen Raum für Dankbarkeit und Verbundenheit. Wir beginnen mit dem Aufbau einer Ofrenda: Ein Altar, den du mit Gaben wie Fotos, Blumen oder Kerzen gestalten kannst. Anschließend begleitet dich der Klang eines Gongbads in die Stille. Zum Abschluss trinken wir heiße Schokolade nach einer Tradition aus Oaxaca.
Mit Zarahlena
Wann: 02.11.2025 von 15:00 - 17:00 Uhr
Kosten: 39€, USC + 29€
Mitbringen: Eine persönliche Gabe (z. B. Foto, Blumen, Kerzen, Speise, Symbol)
Soundbath
Hier erwarten dich beruhigende und sanfte Klänge, die dir helfen, im Moment anzukommen und vollkommen zu entspannen. Wir beginnen wir mit einer sanften Eröffnungsmeditation, die deinen Körper und Geist auf die Klangreise vorbereitet. Heilende Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen und Handpan schaffen eine wohltuende Klanglandschaft, in der du völlig abschalten und neue Energie tanken kannst.
Mit Monika
Wann: 23.11.2025 von 16:00 - 17:15 Uhr
Kosten: 23,00€
Pranayama Workshop (Englisch)
Here you will be guided into the foundations of Pranayama and discover how conscious breathing can bring clarity, balance, and new energy into your practice. We will begin by exploring the nature of prana and simple ways to prepare body and mind for breathwork. Step by step, you will be introduced to techniques such as Ujjayi, Nadi Shodhana, and Kapalabhati, practiced with care and clarity. These exercises calm the mind, strengthen the system, and open the door to deeper states of awareness and meditation.
Mit Laura
Wann: 22.11.2025 von 13:30 - 17:00 Uhr
Kosten: 49 € Early Bird / 59 € regulär
Format: Hybrid (vor Ort und online)
Dezember 2025
Kirtan
Mantras singen, innehalten, die Seele berühren – klingt das nach etwas, das dir guttut? In diesem Kirtan führt dich Steffen, in die Welt des Bhakti-Yoga ein – einer Praxis der Hingabe, die Herz und Geist öffnet.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du loslassen und dich von der Kraft der Musik tragen lassen kannst.
Durch das Singen von Mantras kannst du zur Ruhe kommen, deine innere Mitte spüren und ein Gefühl von Verbundenheit erleben. Ganz ohne Vorkenntnisse – du bist herzlich willkommen, genauso wie du bist.
Mit Anne und/oder Lars
Wann: 13.12.2025 von 19:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 10€ oder USC/Wellpass etc.
März 2026
Soundbath
Hier erwarten dich beruhigende und sanfte Klänge, die dir helfen, im Moment anzukommen und vollkommen zu entspannen. Wir beginnen wir mit einer sanften Eröffnungsmeditation, die deinen Körper und Geist auf die Klangreise vorbereitet. Heilende Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen und Handpan schaffen eine wohltuende Klanglandschaft, in der du völlig abschalten und neue Energie tanken kannst.
Mit Monika
Wann: 01.03.2026 von 16:00 - 17:10 Uhr
Kosten: 23,00€
Soundbath
Hier erwarten dich beruhigende und sanfte Klänge, die dir helfen, im Moment anzukommen und vollkommen zu entspannen. Wir beginnen wir mit einer sanften Eröffnungsmeditation, die deinen Körper und Geist auf die Klangreise vorbereitet. Heilende Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen und Handpan schaffen eine wohltuende Klanglandschaft, in der du völlig abschalten und neue Energie tanken kannst.
Mit Monika
Wann: 29.03.2026 von 16:00 - 17:10 Uhr
Kosten: 23,00€
Mai 2026
Soundbath
Hier erwarten dich beruhigende und sanfte Klänge, die dir helfen, im Moment anzukommen und vollkommen zu entspannen. Wir beginnen wir mit einer sanften Eröffnungsmeditation, die deinen Körper und Geist auf die Klangreise vorbereitet. Heilende Klänge von Klangschalen, Koshi-Klangspielen und Handpan schaffen eine wohltuende Klanglandschaft, in der du völlig abschalten und neue Energie tanken kannst.
Mit Monika
Wann: 25.05.2026 von 16:00 - 17:10 Uhr
Kosten: 23,00€