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Workshops & Kurse

What´s up, what´s next?

Hier findest du alle Infos zu unseren Workshops & Kursen.

Wenn du Fragen hast kontaktiere uns gern. 

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Mystische Perlen der Meditation

Eine Mala-Kette, oft einfach "Mala" genannt, ist eine Perlenkette, die traditionell in der hinduistischen und buddhistischen Meditationspraxis verwendet wird.

 

In diesem Workshop werden wir uns mit der Mala und ihrer Bedeutung für die Meditation beschäftigen (Japa Mala). In entspannter Atmosphäre mit Blick auf die Spree lernst du, wie du deine eigene Mala herstellst und erfährst etwas über die Materialien, Knoten, Unterschiede, ihre Bedeutung und wie du sie in der Meditationspraxis einsetzen kannst. 

Abschließend findet eine Japan Mala Meditation mit deiner persönlichen und selbstgefertigten Mala statt.

 

Skript und Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Lehrerin: Zarahlena

Termin: 24. November 2024

Uhrzeit: 14-16:30 Uhr

Preis: 108 EURO

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Acro Yoga
-
Fly High

Hast du Lust auf Acro Yoga oder möchtest deine bisherigen Erfahrungen vertiefen? Dann ist unser Workshop perfekt für dich! Acro Yoga verbindet Yoga und Partnerakrobatik und fördert Miteinander, Kommunikation und Offenheit.

Du brauchst keinen Partner – komm einfach vorbei in bequemer (Yoga-)Kleidung. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Es gibt Variationen für alle Level.

Der Workshop wird von Jannis und Pia geleitet. Jannis unterrichtet auf Akrobatikfestivals weltweit, und Pia ist Yogalehrerin mit Leidenschaft für Acro Yoga. Beide legen Wert auf eine lockere, spielerische und sichere Atmosphäre

Lehrerin: Pia & Jannis

Termin: 28. Juli 2024

Uhrzeit: 14-18:30 Uhr

Preis: 55 EURO

Mama - Baby
Yoga

Herzlich Willkommen zu deiner ersten Yogastunde, Baby!

Die entspannende Musik wird dir gefallen und schau, da sind noch andere Minis!

Ab 6 Wochen nach der Geburt ist es Zeit sich mal wieder um deine Mama zu kümmern. Die darf hier Kraft für das Leben mit dir tanken, denn das hast du einmal komplett auf den Kopf gestellt.

Sie wird ihren Beckenboden stärken, ihren Bauch straffen und natürlich Arme und Schultern kräftigen und entspannen, damit sie dich noch länger durch die spannende, neue Welt tragen kann. 

Keine Sorge, Mama hat während des Kurses genug Möglichkeiten mit dir zu kuscheln und zu spielen. <3

Termin: 

immer Freitags

 13.09. - 15.11.2024

Uhrzeit:

09:30 - 10:30 Uhr

Kosten:

140€ für 10 Termine

Mama-Baby Yoga

Schwangeren-
Yoga

Eine Schwangerschaft ist einzigartig. Jedes Mal erscheint es wie ein Wunder, was Körper und Geist in diesen neun Monaten leisten. Unser Schwangeren Yoga unterstützt dich bei dieser Herausforderung, denn hier kannst du sowohl deine Kraft als auch deine Stabilität steigern und gleichzeitig typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Rückenschmerzen vorbeugen. Gleichzeitig hilft es dir, Stress und Verspannungen zu lösen.

Termin: 

immer Montags

 09.09. - 11.11.2024

Uhrzeit:

17:00 - 18:00 Uhr

Kosten:

140€ für 10 Termine

Schwangeren Yoga
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Rücktrittsbedingungen

Wir bieten euch dieWorkshops zu einem sehr fairen Preis an, deswegen sind wir darauf angewiesen, dass ihr euren Platz wahrnehmt. Solltet ihr von eurer verbindlichen Buchung zurücktreten wollen, erheben wir folgende Stornogebühren:

Rücktritt nach Buchung: 10,- € Bearbeitungsgebühr

Rücktritt bis 30 Tage vor Termin: 25% des Gesamtbetrages

Rücktritt bis 14 Tage vor Termin: 50% des Gesamtbetrages

Rücktritt ab 14 Tage vor Termin: 100% des Gesamtbetrages

Sollte uns das Universum einen Strich durch die Rechnung machen und der Workshop kann unerwarteterweise nicht stattfinden, werden keine Rücktrittskosten erhoben und bereits bezahlte Gebühren erstattet.

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