OutdoorKurse

​Morning Glow Flow ist ein dynamischer Outdoor-Yoga-Kurs, der in der Wuhlheide stattfindet. Durch fließende Sequenzen wird der Körper sanft aufgeweckt, während du die frische Luft und die natürliche Umgebung auf dich wirken lässt.

Diese Praxis ist ideal für Frühaufsteher, die mit energetischen Bewegungen und bewusster Atmung in den Tag starten möchten. Wir verbinden uns mit der Natur und verstärken das Gefühl von Lebendigkeit und Ausgeglichenheit.

Lieber Clubfeeling als Natur? Kein Ding. Machen wir.

Jeden Sommer  verbinden wir im Clubyoga kraftvolle Vinyasa-Sequenzen mit der Atmosphäre eines Clubs im Renate Garten @renate.berlin. Kommt jeden Dienstag & Mittwoch um 18:30 Uhr auf 75 Minuten Yoga mit Live DJ Set unter freiem Himmel und gönnt euch danach noch ganz yogisch einen Drink. 😁

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Bring your own mat!

Floating Sunrise Yoga ist eine einzigartige Yoga-Erfahrung, bei der du den Tag mit einer erfrischenden Praxis unter freiem Himmel beginnst.

Der Kurs findet bei Sonnenaufgang statt und verbindet dynamische Flows mit tiefem Atem, um den Körper zu wecken und den Geist zu klären. In der Natur zu praktizieren, verstärkt das Gefühl von Verbindung und Achtsamkeit. Floating Sunrise Yoga ist ideal für Frühaufsteher, die den Tag mit frischer Energie und Klarheit beginnen möchten.

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Yoga auf dem Wasser – eine einzigartige Erfahrung, die Balance, Fokus und Leichtigkeit verbindet. Auf dem sanft schaukelnden SUP-Board üben wir fließende Yoga-Sequenzen, die Stabilität, Kraft und Entspannung fördern. Das Wasser trägt, die Natur umhüllt, der Geist kommt zur Ruhe.

Die Stunde beginnt mit einer kurzen Einführung ins Stand-Up-Paddling, bevor wir gemeinsam auf den See hinausgleiten. Alle Übungen sind so angepasst, dass sowohl Einsteiger als auch Geübte Freude an der Bewegung finden. Du brauchst nichts mitzubringen – Board, Paddel und alles Weitere stellen wir für dich bereit.